paulalis

Idag blev det första gången jag testade på stavgång, jag har hållit på med löpning en hel del men mina ben har liksom inte orkat med det MEN stavgång visade sig vara det perfekta för mig. Det känns inte tungt men benen är ändå helt slut efteråt. Så om man vill ha en bra träning för ben, rumpa och armar så rekomenderar jag stavgång !

viktigt att tänka på: För att det ska få bra effekt måste man gå väldigt snabbt och dessutom långt. Jag själv var nu på en 10 km. runda vilket jag tyckte var en riktigt passlig sträcka att börja med.

Men nu blir det slapp framför tv:n och indiana jones ( älskar komiskt/action filmer ) ;)

Jag satt och just å kollade på bilder från vår förra resa till cypern och nu vill jag bara ut och resa igen, NU !
Det känns som om typ alla är ute och reser (?) och jag sitter här hemma och fryser :(
Att förbättra min solbränna som nästan har försvunnit redan skulle också vara nödvändigt och ta pause från skolan som jag också håller på att tröttna på redan....det låter inte bra dehär.

Första inlägget då, allting verkar knepigt men det löser väl sig..
Klockan är hursomhelst jätte mycket, men jag kunde inte dra mig från att ligga i sängen med laptopen och titta på paradise hotel, helt beroende framkallande ju!!
Dessutom så har jag ätit sjukt onyttigt idag, så det får bli avgiftningskur några dagar framöver nu.
Men nu blir det att få min efterlängtade skönhetssämn, gonatt' .